Kategorie: Satisfaction Saturday
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Energieräuber loswerden: Spread your wings and fly!
Eine Zeit lang habe ich mich überhaupt nicht wohl gefühlt mit dem, was ich gemacht habe. Ich habe mich nicht wohl gefühlt mit meiner Arbeit und habe sie trotzdem weitergemacht. Es wurde so schlimm, dass ich schon am Tag vorher ununterbrochen traurig war, weil ich am nächsten Tag wieder dorthin musste. Es war als hätte…
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![Chill Out! 5 Entspannungsübungen, die sofort helfen [+Tipps für einen entspannteren Alltag]](https://justinekeptcalmandwentvegan.com/wp-content/uploads/2017/07/5_entspannungs_übungen_bei_stress.jpg)
Chill Out! 5 Entspannungsübungen, die sofort helfen [+Tipps für einen entspannteren Alltag]
Früher habe ich mich total schnell gestresst, über Kleinigkeiten aufgeregt und mir immer Sorgen gemacht. Das hat sich in den letzten Jahren enorm verbessert. Ich habe mich bewusst von Menschen, Jobs und anderen Sachen, die mich gestresst haben, getrennt. Dadurch ging es mir sehr schnell sehr viel besser. Ich bin nicht so leicht aus der…
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Warum Alex und ich einmal pro Woche Datenight haben
Vor ein paar Jahren haben Alex und ich das Buch Compound Effect* von Darren Hardy (Herausgeber vom success-Magazine) gelesen. Das war während der Zeit, in der wir Network Marketing gemacht haben. Es hat uns nicht nur im geschäftlichen, sondern auch im privaten Bereich geholfen und uns ein paar wichtige Botschaften für unser Privatleben vermittelt. Eine davon ist…
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Satisfaction Saturday: It’s not about what happens to you it’s how you handle it
Uns allen ist klar, dass unser Denken, unsere innere Einstellung und letztendlich unsere Handlungen unser Leben bestimmen. You are what you think. Beispielsweise hier näher erläutert. Doch heute widmen wir uns nicht so stark Gedanken, die unser Leben formen, sondern den Situationen, in denen wir uns wiederfinden. ,,A problem or a situation doesn’t give you a…
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6 Jahre Alex und Ich + 12 goldene Regeln für eine glückliche Beziehung
Da heute, am 11. März 2017, mein und Alex’ 6. Jahrestag bzw. Kennenlerntag ist, dachte ich mir, das ist doch eine nette Gelegenheit, um ein wenig über uns zu erzählen und ein paar Tipps für eine harmonische Beziehung zu teilen.
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My Daily Morning Routine oder warum es so wichtig ist, wie man in den Tag startet
Heute erfahrt ihr bis ins kleinste Detail, was ich jeden Morgen so tue. Gleich vornweg, ich bin absolut kein Morgenmensch. Ich stehe lieber etwas später auf und arbeite dafür länger. Mein Tag beginnt also nicht um 6:00. Meistens klingelt mein Wecker um 8:00 oder 8:30. Dann brauche ich noch einige Minuten um überhaupt in der Lage…
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Neujahrsvorsätze und was ich davon halte X Zielsetzung leicht gemacht
Ich dachte mir, ein neues Jahr ist ein guter Anlass, um euch zu erzählen, wie ich das so handhabe mit kurz- und langfristigen Zielen und zu berichten, was ich vom New Years-Hype und all den Neujahrsvorsätzen halte, die sich ein jeder so vornimmt, wenn ein neues Jahr beginnt.
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Einfach mal auf die Schulter klopfen! PS: Merry Christmas
Auf meiner To Do-Liste namens “Vor Weihnachten erledigen“ steht noch einiges, wie beispielsweise auch „neue Weihnachtsplaylist für den Blog zusammenstellen und am 24. online stellen“. Aber was soll ich sagen, das wurde mir dann gestern alles zu viel, ich musste nochmal zum Arzt, Geschenke verpacken, Wohnung putzen, zur Arbeit gehen und dann stand abends noch mit…
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Satisfaction Saturday: When writing the story of your life, don’t let anyone else hold the pen
Es ist mal wieder Zeit für einen Satisfaction Saturday. Ich begegne immer wieder Menschen, die in einem Leben festhängen, das sie eigentlich gar nicht leben möchten. Sie üben beispielsweise einen Beruf aus, mit dem sie sich nicht wirklich wohl fühlen, den sie vielleicht sogar hassen, aber sie machen ihn trotzdem, weil er gesellschaftlich anerkannt ist.
