Dezember + Januar Life Update: Sternenbild, Less Waste Alkohol, Eco-News, Schoko-Liebe, Schmuck-Lieblinge, Film-Tipps und Weihnachtsgeschenke

Hallöchen ihr Lieben! Im Dezember hab ich mir das Life Update gespart, da ich mir ja über Weihnachten und Silvester freigenommen habe. So ein Life Update vorzubereiten ist immer intensiver, als man denkt. Deshalb habe ich kurzerhand Dezember und Januar zusammengefasst. Verrückt, dass der Januar schon fast wieder rum ist. Irgendwie ist viel passiert und irgendwie nix. Ich arbeite gerade recht viel an meinem histaminfreien E-Book. Das wird in 1-2 Monaten fertig sein. Ich ernähre mich ja schon seit etwa einem Jahr histaminfrei, da bei mir eine Intoleranz festgestellt wurde. Ich hab das nicht groß kommuniziert, weil ich mich lieber auf die Heilung konzentriere. Jedenfalls sind die Rezepte auf dem Blog natürlich nicht histaminfrei, da vegan und glutenfrei im Fokus steht und keine weiteren Allergien und Co. Ich probiere die Rezepte dann ganz normal und Alex futtert sie auf. Angeblich mäste ich ihn haha, auch wegen all dem Essen, das ich fürs E-Book produziere.
Nun habe ich aber anhand einiger Insta-Nachrichten gemerkt, dass es einige unter euch gibt, die ebenfalls an einer Intoleranz leiden. Da ich im vergangenen Jahr wirklich viele leckere Rezepte für meinen Alltag entwickelt habe, möchte ich euch die nicht vorenthalten. Somit war die Idee fürs E-Book geboren. Der Fokus liegt nicht auf ultra schönen, hochwertigen Fotos, sondern einfach nur auf leckeren, verträglichen Rezepten. 

Oh, wir haben übrigens endlich mal eine Großbestellung bei der Koro Drogerie gemacht. Zur Transparenz: Selbst bezahlt. Wir sind total begeistert. Faire Preise, tolle Qualität. Kann ich auch auf jeden Fall empfehlen! Wir haben uns mit Hanfsamen, Quinoa, Kürbiskernen, Kokosöl und ein paar weiteren Produkten eingedeckt.

Ich denke, dass zukünftig ein Großeinkauf bei Koro alle paar Monate und ein Gang zum Unverpacktladen etwa alle vier Wochen die ideale Lösung für uns sind, um zumindest einigermaßen nachhaltig und nicht zu teuer unseren Vorrat an trockenen Lebensmitteln in Bio-Qualität aufzustocken.

Die Sterne lügen nicht

Ahhhh, ich will euch noch was super spannendes erzählen. Vor wenigen Tagen waren wir zu Besuch bei einer lieben Bekannten. Sie hat uns erzählt, was unser Aszendent ist und unser Horoskop angeschaut. Es war ziemlich unglaublich, was sie aus meinem „Sternenbild“ herausgelesen hat. Es hat absolut alles gestimmt und auch wenn ich das (zum Teil) schon über mein Leben wusste, hat mir ihre Interpretation gleichzeitig spannende Impulse für Veränderungen und Lösungen gegeben. Eine wirklich schöne Erfahrung, diese astrologische Beratung, die ich jedem empfehlen kann. Es fühlt sich so an, als würde jemand in deinen Seelenplan blicken.

Das hätte ja noch ein „Zufall“ sein können, dass das so gut passt. Aber dann hat auch noch Alex sein Geburtsdatum, Uhrzeit und Ort angegeben. Sein Sternenbild sah völlig anders aus und es war echt krass, wie perfekt auch das zu ihm gepasst hat. Jedes Detail war zutreffend. Unglaublich! 

Ich bin in diese Horoskop Sache ohne jegliche Erwartungen, aber auch ohne Vorurteile reingegangen und ich bin erstaunt, dass es tatsächlich „funktioniert“. Sehr spannend.

Was tun, wenn der Abfluss verstopft ist?

Nicht zu einer Chemie-Bombe wie Rohrfrei greifen. Das ist klar. Bei uns ist der Abfluss sowohl im Waschbecken, als auch in der Dusche regelmäßig verstopft. Also etwa alle paar Monate. Nachdem wir mit Öko-Rohr-Reinigern nicht weit kamen, hat sich Alex in Sachen Hausmitteln schlau gemacht. Das wollte ich euch unbedingt berichten, auch wenn es echt eine random Info ist. Jedenfalls funktioniert das Hausmittel in Sachen Abfluss befreien so: Zuerst Natron (halbe Tasse oder mehr, gibt’s im Unverpackt Laden) und dann dieselbe Menge Essig in den Abfluss geben. Dann mit einem nassen Lappen oder Ähnlichem eine Zeit lang abdecken und einwirken lassen. Dann mit heißem Wasser nachspülen. Funktioniert super!

Neben diesem Tipp ist es natürlich vor allem auch wirksam, den Abfluss zu öffnen und den Siphon zu reinigen. Bei verbauten Teilen wie einer Badewanne ist das halt schwierig.

Neuigkeiten von nu + Lieblings-Schoki

Von nu company habe ich ein Überraschungspaket erhalten. Da waren die drei neuen veganen, gesunden Proteinshakes und haufenweise gesündere Schokolade drin. Ich wollte eigentlich ein Foto von allem ins Life Update geben. Aber die Schokolade war so schnell weggefuttert. Alle waren total verliebt, besonders Alex in die Sorte Nougat Crunch. Wegen meiner Histaminintoleranz habe ich nur von zwei Sorten ein wenig gekostet und war sofort im Schokoladenhimmel. Macadamia Chai ist vermutlich die leckerste Schokolade, die ich je gegessen habe. Unfassbar gut! Und glaubt mir, die Teenie-Justine hat Schoki in so rauen Mengen verspeist, als wäre es Brot oder so und hat dementsprechend einen recht anspruchsvollen Schokoladen-Gaumen. Jedenfalls hab ich schon viele verschiedene Sorten geschlemmt und Macadamia Chai ist an der Spitze.
Wenn ihr so eine Schoki kauft, wird übrigens ein Baum gepflanzt. Oder auch beim Kauf eines Shakes pflanzt nu company einen Baum. Echt klasse! Die Schokolade besteht aus Bio-Zutaten, genauer gesagt aus Kakaomasse, Hanfsamen, getrocknetem Kokosblütennektar, Macadamianüssen, Kakaobutter, Mandeln, Chai-Gewürzmischung und Acerola. Also nicht gerade fettfrei haha, aber deutlich gesünder als herkömmliche Schoki.

Schmuck-News: Say Time aus Amsterdam

Heute möchte ich euch einen ganz wunderbaren fairen und nachhaltigen Schmuck-Brand aus Hanau vorstellen. Nämlich Say Time. Ihr kennt ihn vielleicht bereits aus dem großen Guide über fairen und nachhaltigen Schmuck kennt. Seit Herbst letzten Jahres habe ich zwei Armbänder der Marke und bin total verliebt. Ich dachte, ich mag das ganz dünne am liebsten, aber mittlerweile trage ich fast jeden Tag das etwas dickere Band, weil es noch ein wenig robuster ist. Das ist trotzdem noch sehr filigran. Beide sind ganz wunderbar und hochwertig. Wir haben extra das Makro-Objektiv ausgepackt, damit ihr die feinen Details erkennen könnt. Sind die filigranen Bänder nicht wunderschön? Es gibt sie bei Say Time in verschiedenen Stärken und ich denke, in Zukunft werde ich es mir noch in der ganz dicken Version zulegen. Das ist auch ganz fantastisch. Bei Say Time gibt es auch Ketten, Anhänger, Ringe und vegane Uhren. Bei Extra-Wünschen ist der Brand super flexibel. Die beiden Gründer Selina und Victor habe ich übrigens letztes Jahr auf der Fashion Week in Berlin kennengelernt. Beide sind sehr sympathisch und ich freue mich total, dass sich eine Zusammenarbeit ergeben hat.

Die verwendeten Metalle stammen aus Fairtrade- und Fairmined-Projekten und sind somit konfliktfrei. Say Time nutzt außerdem recyceltes Gold und Silber, die jeweils aus Altmetall gewonnen werden. Somit werden Ressourcen geschont. Natürlich wird auch bei der Beschaffung der Steine auf den Fairtrade- und Ethikaspekt geachtet. Bei all den konventionellen Schmuckmarken ist das alles andere als selbstverständlich. Da steht Ausbeutung und Kinderarbeit an der Tagesordnung. Bei Say Time werden entweder Steine aus verantwortungsbewussten Quellen aus den USA oder den Alpen verwendet oder welche, die künstlich im Labor entstanden sind. Say Time ist Fairtrade-zertifiziert. Klasse, oder? Ich mag die Marke total gerne. 

Übrigens kostet das dünnere Band 25€ und das minimal dickere Band 35€. Finde ich sehr, sehr fair.

Hier kommt ihr zur Seite von Say Time. Der Online-Shop ist noch in der Mache, schreibt Say Time zum Beispiel auf Instagram. Sie sind super lieb und beraten euch gerne.

Werbung: In Kooperation mit Say Time

#EcoNews: Putzen mit Tabs

Unter diesem Hashtag teile ich nun regelmäßig Öko-Neuigkeiten auf Instagram und auch mindestens eine hier im Life Update. Über Viertel Vor habe ich dieses spannende Start-Up kennengelernt: Be Everdrop. Everdrop bietet eine müllsparende, nachhaltige und günstige Alternative zu herkömmlichen Putzmitteln. Wie das funktioniert? Ganz einfach, nämlich mit Tabs. Eine Flasche mit 500ml Wasser auffüllen, einen Tab hinzufügen und kurz warten, bis sich der Tab aufgelöst hat. Dann kannst du wie gewohnt putzen. Die Flaschen kannst du natürlich viele Jahrzehnte verwenden. Somit fällt kaum Müll an. Mega Idee, oder? Vor allem weil man die Flaschen ohnehin oft schon zuhause hat. Es gibt einen Allzweck, Glas- und Badreiniger.

Hier kommt ihr zur Website von Everdrop. Ich hoffe, dass die Tabs bald Einzug in Unverpackt-Läden halten.

Weihnachten & Geschenke

Unser Weihnachten war total schön und entspannt. Ich habe zwei Nächte bei meiner Family übernachtet und hatte eine sehr entspannte und gemütliche Zeit. Wir haben, viel gekocht, lecker gegessen, Spiele gespielt, Kevin allein in New York und Tatsächlich Liebe geguckt und viel geredet. 

Ich habe echt schöne Geschenke bekommen, die alle super gut zu mir passen. Einen Raumbedufter To Go, der recht klein ist, sodass ich ihn mitnehmen kann oder in der Wohnung leicht woanders hinstellen kann, einen kleinen Vorrat aka Nachschub an ätherischen Ölen, tolle Bücher, wie bspw. einen Gutschein für einen Töpferkurs mit Alex (bestes Geschenk!!!), tolle GEO WISSEN Hefte über Hautgesundheit, Stress und über die Heilkräfte unseres Körpers. Außerdem habe ich zwei Kochstunden mit einer veganen Köchin und einige tolle Kleinigkeiten wie selbstgemachtes Rosmarin-Öl bekommen.

Ausmisten

Wie jedes Jahr nahmen Alex und ich uns über Weihnachten und Silvester frei und seit letztem Jahr haben wir eine Tradition eingeführt. Und zwar nehmen wir uns jedes Jahr ein paar Tage und misten gründlich aus. Es ist erstaunlich, wie viel Zeug sich ansammeln kann, das wir nicht brauchen. Letztes Jahr haben wir locker 35% von allem (Möbel ausgenommen) aussortiert. Dieses Jahr war es dann natürlich deutlich weniger, aber trotzdem war ich überrascht, wie viel sich in einem Jahr angesammelt hat und was wir wieder loswerden konnten. Manches, was letztes Jahr noch Schonfrist bekommen hatte, kam dann dieses Jahr endgültig weg. Ich bin ja eine kleine Horterin und bin echt stolz, von wie viel ich mich bereits getrennt habe die letzten Jahre hindurch. Jedenfalls kann ich jedem und jeder nur empfehlen, immer mal wieder gründlich auszusortieren. Es ist irrsinig befreiend und immer wieder kommt man drauf: Wir haben nicht zu wenig Platz, sondern nur zu viel Ramsch! Und das, obwohl wir bereits sehr bewusst konsumieren. Echt krass, wie viel sich auch in einer kleinen Wohnung anhäufen kann.

Das Jahr in einem Buch festhalten

Tipp: Alex und ich haben beschlossen, dass wir uns am Ende des einen oder am Anfang des kommenden Jahres alle Bilder auf unserem Handy favorisieren, die uns besonders viel bedeuten oder an lustige, spannende Momente zurückerinnern lassen. Diese Fotos lassen wir dann in ein Buch drucken und haben somit auf Dauer von jedem Jahr unseres Lebens ein Erinnerungsbuch mit Fotos. Denn wenn wir mal ehrlich sind, gehen all die Handyfotos sonst unter. Ich glaube kaum, dass ich mit 50 die 800.000 Fotos meiner iCloud durchblättern werde. Ich schaue mir dann lieber einige Highlights in gedruckter Version an. Jedenfalls find ich, dass das eine super Sache ist. Ich zeige euch das Buch in den Stories, sobald es fertig ist und vielleicht im kommenden Life Update.

Gelernt #1

Wusstet ihr, dass Hanfsamen, sobald die Packung aufgebrochen ist, im Kühlschrank gelagert werden sollen? Das war mir gar nicht klar. Erst als ich zum ersten Mal den Text hinten auf der Packung gelesen habe. Um alle wertvollen Inhaltsstoffe zu bewahren, wird die Lagerung im Kühlschrank empfohlen. Nun haben wir aber riesige Mengen an Hanfsamen, weil wir bei der Koro Drogerie bestellt haben und die wiederum passen nicht in den Kühlschrank. Habt ihr vielleicht einen Tipp für mich?

Gelernt #2

Weihrauch hemmt Entzündungen. Wenn man ihn als Raumduft verwendet, reinigt er die Luft von Viren, Bakterien und Pilzen. Somit können Infektionen vorgebeugt oder gelindert werden. Ich gebe also ein paar Tropfen 100% naturreines ätherisches Öl in meinen Bedufter. Wir haben einen fürs Schlafzimmer und dann habe ich noch den kleinen To-Go Bedufter, den ich zu Weihnachten bekommen habe.

Film-Tipps: Meine Top 5 im Jahr 2019

Parasite

Wir haben den Film im Kino gesehen und waren unheimlich begeistert. Der Film ist der Inbegriff von „mal was anderes“. Spannung pur. Du kannst nicht erahnen, wie die Sache ausgeht und immer wieder passieren unvorhergesehene Dinge. Ich will nichts verraten und euch nur empfehlen, euch den mal anzusehen, wenn ihr offen seid, was neues auszuprobieren. Ganz großartig! Hätte einen Oscar verdient.

25km/h

Ein Film, von dem ich dachte, dass er ganz gut wird, der aber dann besonders gut war. Uns hat es der Film echt angetan und dazu inspieriert, mit einem Floß auf einem See zu liegen. 

Das perfekte Geheimnis

Zugegebenermaßen hat der Film noch ein paar Extra-Punkte bekommen, weil ich einfach fast alle Filme mit den typisch deutschen Schauspielern liebe. Aber auch wenn da nur Gesichter auftauchen würden, die ich noch nie gesehen habe, würde ich den Film sehr mögen. Toll gemacht und voller spannender Wendungen. 

The Game

Total überrascht hat mich The Game mit Michael Douglas. Ein recht alter Film, der total underrated ist. Man weiß einfach nicht, was passiert und wie der Film endet. Klasse!

Wer ist Mr. Cutty?

Der Film ist auch recht alt und echt ein Klassiker, den man kennen sollte. Ich fad die Geschichte richtig schön, voller Power und der Film gibt einem auch ganz schön zum nachdenken. 

Kino-Tipp:

Abgesehen von Parasite kann ich euch den Film Knives Out auch sehr empfehlen. Aktuell laufen beide im Kino. Knives Out haben wir letzte Woche gesehen und fanden ihn richtig klasse. Nachdem es die letzten Jahre echt viele schlechte Filme gab, hab ich das Gefühl, dass das Niveau und der Anspruch langsam wieder steigt.

Nachhaltiger, regionaler Alkohol

Alkohol ist ja nicht so mein Thema, da ich schlichtweg keinen trinke, aber da Alex einen Gin, der in Wien produziert wird, geschenkt bekommen hat und einen Whiskey aus Niederösterreich verschenkt hat, wollte ich euch die beiden Brands mal kurz vorstellen. Wer Alkohol trinkt, sollte auch hier auf eine faire und nachhaltige Produktion achten, weil es besser für die Umwelt ist und hochwertiger Alkohol auch mit Sicherheit gesünder als konventioneller Alkohol ist, insofern „gesund“ an dieser Stelle das passende Wort ist. Vielleicht „besser verträglich“. Jedenfalls trinkt Alex eigentlich nur mal Wein vom Bauernmarkt. Und wenn es hin und wieder ein Schluck eines stärkeren Getränks sein soll, dann mag er sowas wie Wien Gin oder eben diesen Single Malt Whiskey aus Langenrohr super gerne.
Die Story hinter dem Whiskey hat es aber auch echt in sich: Seit über 10 Jahren erzeugt das kleine Unternehmen Whisky und Bier direkt in Langenrohr. Dabei wird besonders hochwertiger Alkohol hergestellt. Beispielsweise wird über regionalen Hölzern geräuchert, der Hopfen stammt aus dem eigenen Garten und zusätzlich erhält die Brennerei wiederholt Top-Bewertungen von Falstaff und auch zum Beispiel dem Whisky-Papst Jim Murray.

Tipp für Zero Waste Wein und Traubensaft

Ich habe noch ein Tipp, den ich auf Instagram auch bereits mit euch geteilt habe. Und zwar gibt’s bei unserem Bauernmarkt einen Stand mit regionalem Bio-Wein und Traubensaft. Das ist an sich natürlich schon ne tolle Sache, die wir gerne unterstützen. Aber noch besser ist, dass man dem Besitzer die Flaschen wieder bringen kann und er sie einfach weiter verwendet. Somit ist das ganze definitiv Less Waste als jeglicher Wein oder Saft aus dem Supermarkt, der ja meist auch nicht aus der Region kommt.

 

So, das war’s mit meinem kleinen Rückblick der vergangenen Wochen. Der Februar wird sicherlich großartig, ich freue mich schon darauf. Ich stelle das eBook fertig und hoffe auf ein paar sonnige Tage für Foto-Shootings. Bei Temperaturen um die Null Grad schaff ich es einfach nicht Outfit-Shootings durchzuziehen! Ansonsten steht ein toller Spieleabend und ein kleiner Trip nach München auf dem Programm. Ich werde euch berichten!

Habt einen tollen Februar!

 

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