Früher wurde der Darm stiefmütterlich behandelt. Es war ein Tabuthema darüber zu sprechen. Doch je mehr Aufmerksamkeit wir diesem faszinierenden Organ schenken, je mehr wir über den Darm rausfinden, desto mehr erkennen…
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Health Talk
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Eco, Health TalkWieso haben heutzutage so viele Menschen Darmprobleme? [Durchfall, Reizdarm, Blähbauch, Leaky Gut, uvm.]
Früher wurde der Darm stiefmütterlich behandelt. Es war ein Tabuthema darüber zu sprechen. Doch je mehr Aufmerksamkeit wir diesem faszinierenden Organ schenken, je mehr wir über den Darm rausfinden, desto mehr erkennen…
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Früher wurde der Darm stiefmütterlich behandelt. Es war ein Tabuthema darüber zu sprechen. Doch je mehr Aufmerksamkeit wir diesem faszinierenden Organ schenken, je mehr wir über den Darm rausfinden, desto mehr erkennen…
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Endlich ist es soweit! Ein erster ausführlicher Beitrag zum Thema Darmgesundheit ist online. Darmgesundheit ist ein gigantisch großes Thema, zu dem viele Expert*innen unterschiedliche Meinungen haben. Dieser Beitrag ist ein Versuch, Klarheit…
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Heute geht’s um Beeren und warum sie so eine Power haben. Bevor wir aber über Heidelbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren und Co sprechen und darüber, warum sie so gesund sind, müssen wir aber erst…
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Schon lange wollte ich euch mehr über Bitterstoffe erzählen und warum diese ein wichtiger Teil meiner Ernährung sind. Nun ist es soweit!…
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Ich praktiziere nun seit bald einenhalb Jahren Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten genannt, und liebe es! Mittlerweile ist fast jedem Intervallfasten ein Begriff, da diese Form des Fastens in so gut wie jeder…
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Hui, 2019 ist so gut wie Geschichte. Wie war das Jahr für euch? Ich finde, es ist wirklich wichtig, zu reflektieren. Sei das einmal pro Tag, einmal pro Woche oder wann auch…
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Juhu! Er ist online. Der Beitrag über bewährte Hausmittel bei Erkältung. Das sind nicht irgendwelche Hausmittel, das sind wirklich wirksame Tricks bei Erkältung, die ich entweder persönlich schon oft genutzt habe oder…