Spätestens seit meinen Instastories wisst ihr, dass ich gerne Juice trinke. Unser Entsafter läuft bei uns zu Hause zwar nicht auf Hochtouren, aber zumindest ein- bis zweimal pro Woche werfen wir ihn…
Juhu, Leute, ich bin noch immer zuckerfrei unterwegs und bin selbst begeistert, wie lange ich schon durchhalte. Weihnachtszeit ohne Punsch geht natürlich gar nicht und deshalb habe ich ein bisschen herumgemixt und…
ingwer shots einfach gesund rezept hausmittel…
Seit ich Kurkuma-Latte – auch goldene Milch genannt – zum ersten Mal getrunken habe, war ich hin und weg. Seitdem trinke ich es fast täglich. Ich sag’s euch, wenn ihr einmal damit…
Ein bisschen Abwechslung am Frühstückstisch oder für den süßen Nachmittagssnack gefällig? Diese Himbeer-Chia-Bowl ist sättigend und schmeckt einfach köstlich! Man kann die Zutaten statt in eine Bowl auch in ein verschließbares Gefäß…
Ihr wisst schon lange, dass bei mir so gut wie kein Tag vergeht, ohne dass ich meine Dosis Matcha zu mir genommen habe. Nicht nur, weil es unfassbar viele gesundheitliche Vorteile hat,…
Kennt ihr das? Diese Speisen, die man super gerne isst und man trotzdem viel zu selten zubereitet? So geht es mir mit süßem Quinoa. Ich liebe, liebe, liebe Quinoa, das mit Milch…
Wer bereits den ausführlichen Artikel zu meiner Morgenroutine gelesen hat, weiß, dass es bei uns in der Früh immer einen grünen Smoothie gibt. Mittlerweile haben sich die Zutaten jedoch noch ein wenig…
(Das Rezept für die weltbeste, unfassbar köstliche, cremig heiße – oder auch kalte – Schokolade findet ihr weiter unten.) Ich habe das Gefühl, dass, je älter ich werde, ich mir immer schwerer…