PS: Falls du keinen Spargel magst, schmeckt das Rezept auch mit anderem gebratenem Gemüse vorzüglich.
Gebratener Spargel auf Toast mit Cashew Cream und veganer Sauce Hollandaise
Zutaten:
4-6 Scheiben Brot/Toast (je nach Größe, ich habe glutenfreies verwendet)
250g grüner Spargel
Thymian / Koriander
Kokosöl
1 Stück Lauch
Für die Cashew Cream: Saft 1 Zitrone, Salz, Pfeffer, eine Knoblauchzehe, 1EL Olivenöl, 100g Cashewnüsse
Sauce Hollandaise (Rezept habe ich weiter oben verlinkt)
Zubereitung:
Vorbereitung: die Cashews für 1-2 Stunden in Wasser einweichen
Den Spargel schälen, das Ende abscheiden und für etwa 10-15 Minuten in heißem Wasser köcheln lassen.
Alle Zutaten für die Cashews mixen (ich habe meinen Nutribullet verwendet). Erstmal nur wenig Wasser verwenden. Du kannst dann verfeinern, je nachdem wie cremig du die Cashew Cream haben magst!
Nun wird die Sauce Hollandaise vorbereitet.
Halbiere den Spargel und schneide den Lauch klein. Beides in Kokosöl anbraten.
Toast oder Brot ab in den Toaster. Sofort mit Cashew Cream bestreichen, Spargel und Lauch darauf verteilen, Sauce Hollandaise drüber und Kräuter drauf. Fertig!
1 Comment
oha, das sieht echt nice aus! Und dieses Toast erkenne ich irgendwie 😀 Bei uns sind die regionalen Spargel noch nicht so ganz angekommen. Aber wenn, dann teste ich das Rezept auf jeden Fall aus!