Food, Rezepte: Süß

2 Minuten, 2 Zutaten: das perfekte vegane Barbecue Dessert

Wenn wir grillen gibt es, seit wir vegan sind, meistens entweder jede Menge Obst (vorzugsweise Wassermelone) oder gegrillte Bananen als Nachspeise. Das ist irgendwie schon Tradition. Das Rezept für gegrillte, vegane Schoko-Bananen ist so simpel, dass ich mir erst gar nicht sicher war, ob ich es hier auf dem Blog mit euch teilen soll, aber vorenthalten will ich es euch natürlich auch nicht! Continue Reading

Fashion

Vegan & Fair: Blumige, bequeme Espadrilles tragen & dabei Gutes tun

Ich will mich ja unlängst zügeln, nicht in jedem zweiten Outfitpost meine geliebte Boyfriendjeans zu tragen, aber mittlerweile hab ich dieses Vorhaben aufgegeben. Wenn man ein Lieblingsteil hat, trägt man es eben ständig! Heute ist sie jedenfalls in ganz besonderer Begleitung. Ich habe von Shoemates ganz wunderbare, hübsch verzierte, blumige Espadrilles zugeschickt bekommen. Sie werden natürlich fair produziert – und zwar in der EU – und sind vegan. Das sind die ersten Schuhe seit langem, die ein richtig bequemes Fußbett haben und die ich auch ohne Socken tragen kann, ohne dass meine Fersen gleich aufreiben, bluten oder wehtun. Pssst: Bei Shoemates beginnt gerade der Sommersale. Es sind einige Modelle vegan.  Continue Reading

Food, Rezepte: Salzig, Salat

Salad On Fleek: Die perfekte, vegane Salatsauce

Ich liebe gute Dressings in meiner Salatbowl, aber am Ende wandert bei mir zuhause doch meist nur Zitronensaft, Olivenöl, Leinöl und/oder Tahina auf dem Salat. Doch gerade jetzt im Sommer, wo ich besonders gerne und viel Salat esse, ist ein wenig Abwechslung ganz gut. Ich werde euch also von nun an hin und wieder Dressings vorstellen und den Anfang macht ein klassisches, köstliches Dressing, das sehr schnell zubereitet werden kann! Continue Reading

Satisfaction Saturday

Chill Out! 5 Entspannungsübungen, die sofort helfen [+Tipps für einen entspannteren Alltag]

Früher habe ich mich total schnell gestresst, über Kleinigkeiten aufgeregt und mir immer Sorgen gemacht. Das hat sich in den letzten Jahren enorm verbessert. Ich habe mich bewusst von Menschen, Jobs und anderen Sachen, die mich gestresst haben, getrennt. Dadurch ging es mir sehr schnell sehr viel besser. Ich bin nicht so leicht aus der Fassung zu bringen, mache mir selten Sorgen oder habe gar Existenzängste (was früher ständig der Fall war) und bin relativ entspannt. Es sei einmal erwähnt, dass es auch positiven Stress gibt, der durchaus seine Vorteile hat. Dennoch bedeutet Stress in unserem Alltag meist eine Belastung, die wir gerne loswerden wollen. ABER vor einigen Monaten hat sich die innerliche Unruhe und der Stress, den ich mir mache, wieder vergrößert.  Continue Reading

Eco, Fashion, Health Talk

10 Gründe warum ich Sport mache [+ Sport-Outfit]

Vor nicht allzu langer Zeit war ich noch ein Sportmuffel, wie er im Buche steht. Das war aber nicht immer so. Früher bin ich alle Strecken mit dem Fahrrad gefahren, war Badminton spielen und turnen. Eine natürliche sportliche Begabung hatte ich jedoch trotzdem nie. Ich hatte während meiner schulischen Laufbahn nur ein einziges Mal eine 1 im Sportunterricht und die kann ich mir bis heute nicht erklären, haha. Auch wenn ich am Reck, beim Fußballspielen, beim Weitwurf und Sprint eine Niete war, hab ich mich gerne und viel mit dem Fahrrad und zu Fuß bewegt. Continue Reading

Eco, Fashion

Fashion Week Life-Update: Faire Label-Neuentdeckungen, Outfit-Panne, Lemon-Party & Schmink-Session mit Mia

Während ich das schreibe, sitze ich Mittwoch Nacht im Zug von Berlin nach Frankfurt! Zum ersten Mal sind wir im Nachtzug unterwegs und während Alex neben mir schläft, bin ich fleißig und arbeite. Ganz nebenbei passe ich auf, dass kein schlafwandelnder Verrückter unsere Kameras oder meine Schuhe stiehlt und damit quer durch den Zug rennt. Als würde so etwas tatsächlich passieren, aber man weiß ja nie! Alex und ich waren für zwei Tage in Berlin unterwegs und diejenigen von euch, die meine Instastories verfolgt haben, wissen in etwa, was wir erlebt haben. Heute gibt’s zum krönenden Abschluss nochmal alles im Detail, vieeeele Fotos und ein paar Stories,  die ihr noch nicht kennt.  Continue Reading

Eco, Health Talk

Juni Life Update: Plastic-Planet, Protein-Shake, Billard-Video & Superfood-News

Lang, lang ist’s her, dass ich euch meine monatlichen Favoriten vorgestellt habe. Obwohl die Beiträge immer sehr gut geklickt waren, hab ich irgendwie schnell die Freude daran verloren. Nun hatte ich Lust, wieder zu beginnen, jedoch ein bisschen ausführlicher, persönlicher und Erlebnis-orientierter, als ihr es bisher kennt. Somit lernt ihr mich jeden Monat ein bisschen besser kennen. Viel Spaß beim lesen!  Continue Reading

Fashion

Outfit: Bomberjacket goals (pot smoker involved)

Mal wieder ist ein Teil aus der Männergarderobe bei mir eingezogen. Ich liebe die feine Skizze auf dem weißen Shirt von ARMEDANGELS und während ich es oversize tragen kann, passt es Alex perfekt, zumindest wenn er es sich manchmal ausborgen darf, haha. Heute seht ihr auch nochmal die wunderschöne, babyblaue Bomberjacke in Aktion. Ich liebe die Kombination von Boyfriend Jeans in used-Optik, hellblauer Jacke und weißem Shirt gemeinsam mit den Schuhen. Wie gefällt es euch?  Continue Reading