Samstag Vormittag gehen Alex und ich immer auf den Markt. Alle, die meine Instastories verfolgen, wissen das wahrscheinlich. Jedenfalls werde ich ständig gefragt, wo denn dieser tolle Bauernmarkt ist. Es ist der Bauernmarkt, der Samstag Vormittag immer neben dem Kutschkermarkt im 18. Bezirk in Wien stattfindet. Es gibt dort einige Anbieter, die bio sind und nur regionales und saisonales Obst und Gemüse (aus der Region) anbieten. Wir nehmen immer unsere eigenen Sackerl/Tüten mit, packen ganz viel Gemüse für’s Wochenende und die kommende Woche ein und freuen uns einfach sooo sehr über die riesige Auswahl an unverpacktem Bio-Zeugs. Man kann super viel Verpackung sparen und unterstützt ganz nebenbei Bauern und Bäuerinnen aus der Region. Klasse oder? Preislich ist der Markt meiner Meinung nach ziemlich günstig! Jedenfalls ist es ein Slow-Life-Erlebnis Deluxe, Samstags haufenweise Obst und Gemüse (im Winter eher Gemüse) einzukaufen. All die Gerüche, die fantastischen und merkwürdigen Formen des Gemüses und all die Sorten, die man gar nicht kennt und nun kennen lernen darf. Großartig!

Mensch Leute, lasst uns noch mehr die Bauern und Bäuerinnen aus der Umgebung unterstützen! Klar, man muss ja nicht alles saisonal und regional kaufen, aber bitte, bitte großteils. Wir tun damit sooo viel gutes. Wir sparen Transportwege ohne Ende, somit CO2 und wir unterstützen Kleinunternehmer aus der Umgebung! Außerdem spart man echt unendlich viel Verpackung. Und wenn du sowas von keine Lust auf den Markt hast, dann hol dir doch ’ne Biokiste!

Hier einige Eindrücke vom Bauernmarkt:

Startnext Kampagne von Gallery Malina

Leider läuft die Startnext-Kampagne von Gallery Malina nicht so richtig an.. es haben kaum Leute gespendet. Deshalb will ich euch das Projekt nochmal kurz vorstellen. In der Gallery Malina sollen Nachhaltigkeit, lokales Unternehmertum, Kulturelles, Kreatives und Kunst verbunden werden. Es steckt so viel Herzblut in dem Projekt und in jedem Detail!! Schaut mal auf der Seite vorbei und seht euch das Video an! Da wird alles genau erklärt. Vielleicht ist es interessant für euch.

Tausendschön Festtagspflegeset: Fair, Organic, Vegan

In Zusammenarbeit mit i+m ist ja bereits dieser schöne Beitrag über Männerkosmetik entstanden. Heute jedenfalls, möchte ich euch das Tausendschön Festtagspflegeset vorstellen. Aber alles der Reihe nach. Wer es noch nicht weiß: i+m ist ein veganer Naturkosmetik-Brand aus Berlin. Fair und bio gibt’s noch obendrauf. i+m macht sooo vieles richtig und ich mag die Marke sehr. Das Festtagspflegeset besteht aus einem Duschgel und einer Körperlotion – beides duftet herrlich und steckt voller Gänseblümchen- und Sonnenhutextrakten, sowie Bio-Ölen aus Argan, Avocado und Olive. Das (vegane) Sahnehäubchen: Pro verkauftem Set werden 2€ an die Frauenhäuser des Afrika Vereins gespendet. Der Verein wurde von i+m gegründet und setzt sich in Afrika für den Schutz von Frauen von häuslicher Gewalt ein. Daumen hoch!!

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Mal wieder in Berlin und 1 grooooße Restaurant-Empfehlung

Wir waren für ein paar Tage in Berlin. Denn Weleda hat wieder ein zweitägiges Blogger-Event (unbezahlte Einladung) veranstaltet, zu dem ich eingeladen wurde. Ich habe dann noch einen Tag dran gehängt und auch Alex eingepackt. Wir haben bei Mia und Jesse übernachtet und natürlich vergingen die drei Tage wie im Flug. Viel zu schnell mussten wir schon wieder zurück nach Wien.

Wir waren unfassbar lecker essen, bspw. Curry im Sien Viet und nochmal vietnamesisch im SOY.
Der absolute Wahnsinn war jedoch das Essen, das Weleda für uns organisiert hatte. Wir sind vergangenen Donnerstag Abend mit der ganzen Weleda Gruppe in‘s Kopps gegangen. Ein etwas höherpreisiges, veganes Lokal. Und OH MEIN GOTT. Ich habe selten eine solche Geschmacksexplosion erlebt. Die Texturen, die da aufeinander trafen, von cremig bis crunchy bei jedem Bissen und diese Geschmacks-Intensität waren großartig. Ich bin ja irgendwie aktuell ein bisschen pingelig und mir schmeckt echt nicht alles und irgendwie sind meine Ansprüche viel höher als früher. Jeeeedenfalls kann ich euch das Lokal seeeeehr empfehlen.

Hier könnt ihr ein paar der fünf Gänge sehen. Sehen die Gerichte nicht unfassbar kunstvoll aus?

Das erste vegane Zero Waste Restaurant

Am ersten Tag mit Weleda gab es ein Secret Meeting (höhö), dann eben das Abendessen im Kopps, dann eine Übernachtung im Hotel Oderberger. Am nächsten Tag ging es in eine super schöne Location, in der Nähe von Ku’damm. Dort gab es dann einen spannenden Talk und Diskussionsrunde zum Thema Authentizität. Tja und dann wurden wir schon wieder mit köööstlichem Essen verwöhnt. Und das Projekt dahinter möchte ich euch näher vorstellen, denn gekocht hat für uns FREA. Plastikfrei, regional und saisonal (zu 90%), Zero Waste, vegan und unfassbar lecker. Das nächste Food Highlight nach Kopps lies also nicht mal 20 Stunden auf sich warten. Das Kartoffelgratin, das glutenfreie Knäckebrot und dazu köstliche Grünkohl-, und Ingwer-Dips waren echt nicht von schlechten Eltern. FREA (da läuft lustigerweise auch gerade eine Startnext Kampagne) eröffnet bald ein Lokal in Berlin. Juhu!

Nach dem Essen gab es noch einen Duftworkshop mit Natur-Parfumeur Olivier.
Da ging es vor allem darum, ein bisschen tiefer in die Welt der ätherischen Öle abzutauchen und mehr darüber zu erfahren, wie und wo bspw. Der Lavendel angebaut wird und wie dann daraus wiederum das ätherische Öl gewonnen wird. Alles so fair, nachhaltig und ökologisch. Jedenfalls war die Zeit viel zu kurz, aber der Workshop trotzdem sehr spannend. Ich hätte jedenfalls noch stundenlang zuhören können, wie Olivier über Öle spricht und Blicke hinter die Kulissen gibt.

Schöne, faire Unterwäsche: Coco Malou

Wer Spitzen-Dessous sucht, aufgepasst! Ich will euch das aktuell tollste Crowdfunding vorstellen. Es ist Coco Malou. Ein veganes, faires, nachhaltiges UND schönes Unterwäschelabel. Ihre Designs sind schlicht und so schön und das tolle: Es gibt auch gefütterte Cups. Ich weiß, viele Mädels tragen gerne ungefütterte BHs und da gibt’s im fairen Bereich auch wirklich viel, aber gefüttert, schön, fair und vegan uuund nachhaltig, halt fast nichts. Die liebe Corinna hat sich eine Nische ausgesucht und meine Gebete erhört!
Schaut mal bei ihrer Startnext-Kampagne vorbei.

Lieblingsschal

Ich möchte euch unbedingt meinen absoluten Lieblingsschal von Mila Vert zeigen. Er ist überlang, wurde fair produziert und besteht aus 100% Bio-Baumwolle. Die Qualität ist unfassbar gut. Es gibt ihn nicht nur in grau, sondern auch in weiß. Falls ihr einen wollfreien Schal sucht, kann ich euch den sehr empfehlen.

Alex leiht sich den Schal aktuell ständig aus!! Ich finde es total gut, ihn vorne so zusammen zu knoten.

Kuschel-Cardigan von Beaumont Organic

Beaumont Organic ist eins meiner liebsten fairen Labels. Könnt ihr euch noch an mein allerschönstes Sommerkleid erinnern? Das war von Beaumont Organic. Jedenfalls habe ich einen schlichten, schwarzen everyday-Cardigan geschenkt bekommen. Das tolle, er ist innen so leicht flauschig und hält, trotz 100% Bio-Baumwolle, auch ganz ohne Woll-Anteil sehr warm. Ich habe halt vor allem so gestrickte Baumwoll-Cardigans und die halten auch warm, klar. Aber so ein richtig wohlig-warmes Gefühl habe ich aktuell besonders bei dem schwarzen Teil. Die Qualität ist spitze und natürlich ist die Jacke fair!

Last but not least: Schön, dass es dich gibt!

Ich habe eine großartige Buch-Empfehlung für euch. Eventuell könnt ihr euch noch erinnern, dass Alex mir letztes Jahr zu Weihnachten das erste Buch von Mindfulness-Guru Laura Malina Sailer „Mögest du glücklich sein“ geschenkt hat. Und ich liebe es!! Wobei es für mich eher eine Art spirituelles Lexikon/ Arbeitsbuch ist.
Das neue Buch ist eher ein Buch. Haha ohje, das war jetzt nicht unbedingt verständlich formuliert. Jedenfalls kann man „Schön, dass es dich gibt“ eher so im Flow lesen. Ich hab es noch nicht fertig, aber schon jetzt ist die Wirkung verwunderlich. Man liest ein paar Seiten und fühlt sich entweder sofort glücklicher, weil man sich erinnert, dass man ein verdammt wundervolles Wesen ist, das es verdient hat glücklich und frei zu sein. Oder man muss fast weinen, weil es so Seelen-berührend geschrieben ist. Im Dezember habe ich endlich mehr Ruhe und ich freue mich so darauf es weiter zu lesen.
Wir tragen alles, was wir brauchen, in unseren Herzen und Laura bringt es einfach immer so schön auf den Punkt. Für mich ist es immer, egal ob ich Lauras Stimme im Podcast höre oder geschriebene Worte von ihr lese, etwas ganz besonderes, das ich kaum in Worte fassen kann!

Die beliebtesten Beiträge im November:

Das war dann wohl der Rezept-Beitrag über gesunde Lebkuchen, aber auch der Beitrag über faire und vegane Winterjacken. Die Lebkuchen sind der Hit! Ich freue mich so, dass einige das Rezept bereits nachgemacht haben und es so lieben, wie ich!!

Neue Serie: #FactFriday

Ich liebe es Eco-Outfits, Nachhaltigkeitstipps und Rezepte mit euch zu teilen. Immer wieder gibt’s auch tiefgründigere Artikel wie Satisfaction Saturdays oder Real Talks. Mir kam es jedenfalls so vor, als gäbe es nicht genug Wissenswertes in Sachen Umwelt, Tierschutz und Co. auf diesem Blog. Deshalb habe ich #FactFriday in’s Leben gerufen. Alex, das Genie, hat ja ständig andere Ideen und er hat mir das Format #FactFriday vorgeschlagen. Den Untertitel „Ein bisschen Bildung am Freitag“, habe ich dann noch dazu gedichtet. Ich freue mich, dass der Fact Friday so gut ankommt bei euch. Die zwei Minuten Lesezeit schaden keinem von uns und nachher sind wir schlauer als vorher. Mir macht die Recherche für Fact Friday auch super viel Spaß, weil ich so viel neues dabei lerne. Ich will mir nicht „Den Fact Friday wird es, ohne Ausnahme, jeden Freitag geben“ auf die Stirn tätowieren, weil ich mich ja aktuell bemühe jeglichen Druck und negativen Stress aus meinem Leben zu verbannen. Den Fact Friday wird es also oft geben, aber wenn mal keiner online geht, ist das auch ok!